Αναζήτηση
Όλες οι κατηγορίες
    Menu Κλείσιμο

    Άγχος

    Προβολή ως Πλέγμα Λίστα
    Ταξινόμηση ανά
    Εμφάνιση ανά σελίδα
    259640-Άγχος - Μικρές Εισαγωγές

    Άγχος - Μικρές Εισαγωγές

    Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό, αυθόρμητο συναίσθημα στην αντίληψη μιας απειλής στο εδώ και τώρα ή στο κοντινό μέλλον και διεγείρει αυτοπροστατευτικές συμπεριφορικές αντιδράσεις...
    €12,00 €9,60
    255611-Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας

    Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας

    Οι έρευνες δείχνουν ότι η Διαταραχή Πανικού εξαπλώνεται ραγδαία στους πληθυσμούς των ανεπτυγμένων κοινωνιών, και δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως η επιδημία του 21ου αιώνα...
    €9,90 €6,93
    254585-Η λύση για το στρες

    Η λύση για το στρες

    ΣΤΟΧΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ∆ΙΑΤΡΟΦΗ ΗΡΕΜΙΑ "Μικρές αλλαγές, µεγάλες διαφορές...
    €19,90 €14,92
    251344-Ψυχολογία του στρες

    Ψυχολογία του στρες

    Καθημερινά καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες, χωρίς επιτυχία, να αποβάλουμε το στρες από τη ζωή μας...
    €16,50 €12,38
    214535-Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα

    Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα

    Στην πραγματικότητα είναι αδύνατον να "ξεπεράσουμε" απλώς το άγχος....
    €26,50 €21,20
    Εικόνα της Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

    Γυρίζω σελίδα... στο άγχος

    Αν μπορούσαμε να συμπυκνώσουμε σε μια λέξη όλες εκείνες τις συναισθηματικές καταστάσεις που μας δυσκολεύουν, όλες εκείνες τις στιγμές που τα χάσαμε, που ζοριστήκαμε, που πιεστήκαμε, που τρομάξαμε, που φοβηθήκαμε, που απειληθήκαμε, που πανικοβληθήκαμε, που απελπιστήκαμε, αυτή η λέξη θα ήταν το "άγχος"....
    €13,30 €9,31
    Εικόνα της Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου

    Διαχείριση του στρες και ο διαλογισμός αρχέγονου ήχου

    Με ιδιαίτερη χαρά σας παρουσιάζουμε μια σειρά από ασκήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο χώρο εργασίας είτε ομαδικά είτε ατομικά για την καταπολέμηση του στρες....
    €21,30 €17,04
    Εικόνα της Διαχειριστείτε το άγχο σας

    Διαχειριστείτε το άγχο σας

    -...
    €13,00 €9,75
    Εικόνα της Υπέρβαση του άγχους

    Υπέρβαση του άγχους

    Ουδείς θνητός απαλλαγμένος του άγχους....
    €6,00 €5,40
    Εικόνα της Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος

    Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος

    Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσεις στις οποίες εμπλέκονται και άλλοι άνθρωποι....
    €22,79 €18,23
    Εικόνα της Πανικός, άγχος, φοβίες

    Πανικός, άγχος, φοβίες

    Όπως κάθε πνευματικό πόνημα, το βιβλίο αυτό είναι διαδρομή καρδιάς στην οποία είχα την τύχη να μην είμαι ασυντρόφευτη....
    €10,19 €8,66
    Εικόνα της Νικήστε τις κρίσεις πανικού

    Νικήστε τις κρίσεις πανικού

    Οι διαταραχές άγχους ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, και είναι πιο διαδεδομένες από την κατάθλιψη....
    €21,90 €17,52
    Εικόνα της Αντιμετωπίστε το άγχος

    Αντιμετωπίστε το άγχος

    Ένας χρήσιμος οδηγός γεμάτος πρακτικές και μεθόδους πλήρως εφαρμόσιμες στην ελληνική πραγματικότητα κατά του άγχους και του στρες που βασανίζουν το σύγχρονο άνθρωπο....
    €12,12 €9,70
    Εικόνα της Επιτυχημένη αντιμετώπιση του stress σε μια εβδομάδα
    Εικόνα της Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα

    Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα

    Έχεις άγχος; -Νιώθεις συχνά σαν να σου σφίγγει το κεφάλι ένας βόας; -Βλέπεις στον ύπνο σου ότι σε κυνηγάνε; -Ανησυχείς τόσο πολύ για το σχολείο, που σε πιάνει το στομάχι σου; -Έχεις την εντύπωση πως η λίστα με αυτά που πρέπει να κάνεις είναι ατελείωτη; Το άγχος σού τη δίνει στα νεύρα! Όσες κοπάνες και να κάνεις, όσα τούβλα κι αν κλοτσήσεις, δεν πρόκειται να διώξεις το άγχος....
    €6,12 €4,28
    Φίλτρα Close
    Κατηγορίες