Εύχρηστος οδηγός καθημερινής χρήσης Πόσες θερμίδες έχει η μπριζόλα που φάγατε, η ζάχαρη που βάλατε στον καφέ, το αναψυκτικό που ήπιατε, το σνακ που μόλις τσιμπολογήσατε ή το γλυκό που απολαύσατε Θα το βρείτε με ακρίβεια στο θερμιδομετρητή που κρατάτε στα χέρια σας, τον μοναδικό "διαιτολόγο τσέπης" που μπορείτε να έχετε παντού και πάντα μαζί σας και να συμβουλεύεστε ανά πάσα στιγμή, 24 ώρες το 24ωρο! Πρόκειται για έναν εύχρηστο οδηγό καθημερινής χρήσης, ένα πραγματικό "εργαλείο" που σας λύνει τα χέρια, με τις θερμίδες πάνω από 3....
Η φιλική προς τους φοιτητές-αναγνώστες τέταρτη έκδοση του βιβλίου "Κινητική Μάθηση και Απόδοση: Μία Εφαρμοσμένη Προσέγγιση" έχει βάλει υψηλότερους στόχους από την απλή παράθεση των πρόσφατων ερευνητικών ευρημάτων....
Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων....
Πρόθεση του Massimo Lucchesi ήταν η συγγραφή ενός βιβλίου το οποίο θα ήταν εύκολο να συμβουλευτεί κάποιος και το οποίο θα ανέλυε με τον πιο κατάλληλο τρόπο τα σημαντικότερα θέματα που θα έπρεπε ένας προπονητής να λάβει υπόψη όταν αποφάσιζε να εφαρμόσει το σύστημα 4-3-3....
Το γεγονός ότι το βιβλίο αυτό έχει πραγματοποιήσει 14 συνεχόμενες εκδόσεις στη Γερμανία και έχει μεταφραστεί σε 5 γλώσσες αποτελεί την ασφαλέστερη ένδειξη ότι είναι ενδεχομένως ένα από τα αρτιότερα συγγράμματα κινητικής αγωγής....
Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες που αναζητούν εξειδικευμένες ασκήσεις, τεκμηριωμένες απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές για το πώς θα αποκτήσουν γυμνασμένους κοιλιακούς....