Μια συλλογή "έκπληξη" από ποιήματα με έμπνευση, περιεχόμενο και αναγωγές στον αθλητισμό του χτες, του σήμερα, του αύριο, γραμμένα από ένα λάτρη του Αθλητικού Ιδεώδους, τον καθηγητή Αθλητικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ιωάννη Ζέρβα....
Θέλετε να χάσετε γρήγορα τα περιττά σας κιλά; Εφαρμόσατε τη νέα θαυματουργή δίαιτα που διαβάσατε στο περιοδικό, σας σύστησε η φίλη σας ή σας ψιθύρισε ο κολλητός σας και τελικά "αποτύχατε" και πάλι; Δεν χάσατε γραμμάριο ή χάσατε ό,τι χάσατε και τα ξαναπήρατε πίσω, μαζί με ενοχές, τύψεις και τον απαραίτητο "τόκο" των επιπλέον κιλών; [....