Αν σας βασανίζει η κατάθλιψη, κάντε κουράγιο! Με την εγρήγορση, μια απλή, αλλά ταυτόχρονα ισχυρή τεχνική να παρατηρείτε τα δυσάρεστα συναισθήματά σας και τις εμπειρίες της ζωής, θα μάθετε πώς να διακόψετε τον κύκλο της χρόνιας δυσαρέσκειας μια για πάντα....
Τι θα κάνατε, αν, σχεδόν, όλα όσα πιστεύατε για την ανακάλυψη της ευτυχίας αποδεικνύονταν ανακριβή, παραπλανητικά ή λανθασμένα; Και τι θα κάνατε, αν αυτές οι πεποιθήσεις σας προκαλούσαν δυστυχία; Τι θα κάνατε, αν οι προσπάθειές σας να βρείτε την ευτυχία ουσιαστικά την απέτρεπαν; Και τι θα κάνατε αν, σχεδόν, όλοι όσοι γνωρίζατε αποδεικνυόταν πως βρίσκονταν στην ίδια απελπιστική κατάσταση με σας - ακόμα και όλοι οι ψυχολόγοι, οι ψυχίατροι και οι γκουρού αυτοβοήθειας που ισχυρίζονταν ότι ήξεραν όλες τις απαντήσεις; Στον Δυτικό κόσμο, εκατομμύρια άνθρωποι πέφτουν άθελά τους στην Παγίδα της Ευτυχίας - αλλά τώρα τα μέσα απόδρασης βρίσκονται στα χέρια σας! Βασισμένο σε μια επαναστατική νέα εξέλιξη της ανθρώπινης ψυχολογίας, αυτό το βιβλίο θα σας δείξει συναρπαστικούς τρόπους για να: - Χειριστείτε πολύ πιο αποτελεσματικά τα οδυνηρά συναισθήματα....
Βασισμένο στην εμπειρία των Σίμοντον με εκατοντάδες ασθενείς στο διάσημο Συμβουλευτικό και Ερευνητικό Κέντρο Καρκίνου στο Ντάλας του Τέξας, το βιβλίο "Γίνε ξανά καλά!" παρουσιάζει την επιστημονική βάση της "θέλησης για ζωή"....