Η Κατερίνα Βασιλοπούλου-Σπίθα σπούδασε Ιστορία και Αρχαιολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έλαβε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών από το University College of London (UCL) στις Ψηφιακές Ανθρωπιστικές Επιστήμες. Παράλληλα, ασχολήθηκε με την Ινδική φιλοσοφία και μελέτησε τη φιλοσοφία της Γιόγκα, κοντά σε δασκάλους όπως ο ινδολόγος δρ Βασίλης Δημητριάδης, ο Arvind Pare, ο M.A. Narasimhan. Σύντομα τον ρόλο της μαθήτριας διαδέχθηκε αυτός της δασκάλας Γιόγκα, τον οποίο και συνεχίζει μέχρι σήμερα. (Πηγή: "Εκδόσεις Αρχέτυπο", 2024)
Πώς η φιλοσοφία της Γιόγκα μπορεί να γίνει ο νέος οδηγός ευ ζην του ανθρώπου στη σύγχρονη εποχή Γιατί να θέλει άραγε κανείς να γράψει ένα βιβλίο για τη φιλοσοφία της Γιόγκα; Πρόκειται για ένα ερώτημα μπροστά στο οποίο σίγουρα θα βρεθεί οποιοσδήποτε επιχειρήσει ένα συγγραφικό εγχείρημα σαν κι αυτό...