Η Φωτεινή Γριτσοπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1979. Είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Αθηνών και του Τμήματος Θεατρικών Σπουδών της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών. Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στη Β’ βαθμια εκπαίδευση, κάτοχος μεταπτυχιακών τίτλων σπουδών στην Εκπαίδευση και στις Παραστατικές τέχνες και Διδάκτωρ στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο Τμήμα Θεατρικών Σπουδών. Ασχολήθηκε για πολλά χρόνια ερασιτεχνικά με το χορό με δάσκαλο τον Φώτη Μεταξόπουλο. Από το 2015 επιμελήθηκε την ταξινόμηση, καταγραφή και μελέτη του πολύτιμου αρχείου του Έλληνα χορευτή. Είναι έγγαμος και μητέρα 4 παιδιών. (Πηγή: "24 γράμματα", 2023)