Σε αυτό το βιβλίο θα βρεις πληροφορίες και οδηγίες για τη διδασκαλία και εκμάθηση δεξιοτήτων, που μπορούν να εφαρμοστούν σε μία πληθώρα διαφορετικών αθλη μάτων....
Στο βιβλίο αναλύεται η τεχνική στο σπριντ, στα εμπόδια, στους δρόμους μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, στο βάδην, καθώς και ο ρόλος της στην επίτευξη υψηλών επιδόσεων και στην προπόνηση....
Στην έκδοση αυτή που ασχολείται με τα άλματα στον κλασικό αθλητισμό περιέχονται τα στοιχεία για όλα τα άλματα στο στίβο, ύψος, μήκος, τριπλούν, επί κοντώ, γίνεται λεπτομερής ανάλυση της τεχνικής, που συμπληρώνεται και από τη βασική βιομηχανική ανάλυση....
Στις σελίδες του βιβλίου αυτού, που αναφέρεται στις ρίψεις στο στίβο, αναλύεται η τεχνική στα αγωνίσματα της σφαίρας, του δίσκου, του ακόντιου και της σφύρας, καθώς και οι βιομηχανικές βάσεις τους....
Το βιβλίο βοηθά τους προπονητές και καθηγητές φυσικής αγωγής να αποκτήσουν εφόδια, ώστε να παρέχουν πρώτες βοήθειες άμεσα σε επείγουσες περιπτώσεις τραυματισμών και ασθενειών....
Παρουσιάζονται τα ανατομικά στοιχεία των αρθρώσεων των δαχτύλων, τα πιθανά αίτια τραυματισμών, οι πρώτες βοήθειες που επιβάλλεται να δοθούν και η αγωγή που ακολουθείται για την αποκατάστασή τους....
Το "Basketball για παιδιά" περιγράφει λεπτομερειακά, πώς να παρουσιάσεις και να διδάξεις στα παιδιά τις βασικές τεχνικές και τακτικές δεξιότητες που χρειάζεται να αναπτύξουν σ αυτή την ηλικία....
Σ αυτό το βιβλίο έγινε μια προσπάθεια να παρουσιαστούν και να επεξηγηθούν όλοι οι κανονισμοί που ισχύουν σήμερα για τα πρωταθλήματα της FIBA (όπως και για τα ελληνικά πρωταθλήματα), το πρωτάθλημα του NCAA, δηλαδή το αμερικάνικο πανεπιστημιακό πρωτάθλημα, όπως επίσης και το πρωτάθλημα του ΝΒΑ, δηλαδή το αμερικάνικο επαγγελματικό πρωτάθλημα....
- Ποια είναι η σημασία της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο; - Ποιες ικανότητες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην απόδοση των ποδοσφαιριστών; - Ποιες μέθοδοι προπόνησης και ασκήσεις είναι οι πλέον κατάλληλες για την ανάπτυξη της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας, της ευκινησίας και της ευκαμψίας; - Πώς θα σχεδιαστεί ο ετήσιος κύκλος προπόνησης; Αυτά είναι μερικά από τα καίρια ερωτήματα που απασχολούν τους προπονητές του αθλήματος....