Η Σοφία Μότσια γεννήθηκε στην Κατερίνη Πιερίας, μεγάλωσε στην Αθήνα και ζει στην Αγγλία. Είναι κάτοχος πτυχίου Θεατρικών Σπουδών από το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και μεταπτυχιακού διπλώματος στη Δημιουργική Γραφή από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής της διαδρομής, διερεύνησε τη σύνδεση μεταξύ της δημιουργικής γραφής και της αυτογνωσίας. Μοιράζεται την εμπειρία της στην ενσυνείδητη γραφή μέσω της πλατφόρμας Write Oneself, παρέχοντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου μπορεί κανείς να αποκομίσει τα οφέλη αυτής της πρακτικής. (Πηγή: "Εκδόσεις Γράφημα", 2024)
Με περισσότερες από εξήντα προτροπές γραφής που διεγείρουν τη σκέψη, μαζί με λεπτομερείς οδηγίες, συμβουλές και παραδείγματα, αυτό το βιβλίο δίνει στους αναγνώστες τη δυνατότητα να απελευθερώσουν τη δημιουργική τους φωνή, να εμβαθύνουν στις σκέψεις τους και να εκφράσουν τις συναισθηματικές τους εμπειρίες...