Θέλοντας να προσφέρω τις γνώσεις μον σε θέματα επικοινωνίας, σχέσεων και ψυχικής νγείας, προσπάθησα να γράψω σε αυτό το βιβλίο, όσο γινόταν πιο απλά και εύληπτα, πληροφορίες που συγκέντρωσα από ομιλίες και μελέτες άλλων ατόμων πον έχουν εμβαθύνει στο θέμα της υγιούς λειτουργίας της ψνχής, αλλά και από τις προσωπικές εμπειρίες που είχα κατά την πολύχρονη επαφή με τους ανθρώπους στον χώρο εργασίας μου....
Το προτεινόμενο στον αναγνώστη έργο έχει ως στόχο να προσελκύσει την προσοχή στις εξαιρετικά μεγάλες δυνατότητες της κινητικής δραστηριότητας και στη βελτίωση της υγείας του ανθρώπου....
Οι έννοιες του ανταγωνισμού επί τη βάσει της αρχής "κερδίζω-κερδίζεις" ή βάσει "αποτελεσμάτων" και "παροχής μέγιστης αξίας" στον ασθενή, ήταν μέχρι πρόσφατα άγνωστες στο χώρο της υγειονομικής περίθαλψης....
Το βιβλίο αυτό απευθύνεται στους εκπαιδευτικούς που πιστεύουν ότι ένα καλό εκπαιδευτικό πρόγραμμα μπορεί να επιδράσει εν μέρει στις επιλογές και συμπεριφορές των μαθητών....
Whole health σημαίνει, Υγεία 100%! Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας -το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση....