Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στην οικουμενική προσευχή "Γκάγιατρι", την πιο γνωστή και σημαντική Βεδική προσευχή, που μας έχει δοθεί από αρχαιοτάτων χρόνων....
Όπως και στα βιβλία "Η θιβετανική Βίβλος των Νεκρών" και "Μιλαρέπα", ο Μεγάλος Γιόγκι του Θιβέτ, έτσι και σ αυτό το βιβλίο, το τρίτο της τριλογίας, σκοπός μου ήταν να καταγράψω όχι μόνο μια αλυσίδα προσεχτικά μεταφρασμένων κειμένων που είναι μέχρι τώρα σχεδόν άγνωστα στις χώρες της Δύσης, αλλά και ένα σύνολο προφορικά μεταβιβασμένων παραδόσεων και διδασκαλιών, που σχετίζονται μ αυτά τα κείμενα, τις οποίες έλαβα από τον αείμνηστο Λάμα Κάζι Ντάβα-Σαμντούπ, που ήταν ο Θιβετανός Γκουρού μου....
Η γιόγκα είναι ένας συνδυασμός σωματικής και πνευματικής άσκησης που εξαγνίζει το σώμα και το νου, ενώ, παράλληλα, μας μαθαίνει να κυριαρχούμε στις αισθήσεις μας προκειμένου να καλλιεργήσουμε τα συναισθήματα και τη διάνοιά μας....
-Το βιβλίο αυτό θα είχε πετύχει τον στόχο του αν γινόταν αιτία, ο αναγνώστης με τα γενικότερα φιλοσοφικά ενδιαφέροντα ή μεταφυσική προδιάθεση, να ασχοληθεί σοβαρότερα με τον εαυτό του και, αρνούμενος να περιοριστεί μέσα στα στενά όρια των αισθήσεων και των διανοητικών ικανοτήτων, αναγνωρίζοντας ότι η ισχύς της ψυχής είναι χωρίς ελπίδα εμποδισμένη και συσκοτισμένη από το ατελές του σώμα, αφιερώσει δια μιας τον εαυτό του στην εντυπική αυτοεξέλιξη....