Το βιβλίο αυτό προορίζεται για φοιτητές, καθηγητές και επαγγελματίες στον ευρύτερο χώρο της υγείας (γιατρούς, διαιτολόγους, διατροφολόγους, νοσηλευτές κα) και προσπαθεί να δώσει μία σφαιρική πληροφόρηση στον αναγνώστη όσον αφορά στις ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά και τρόφιμα σε κάθε στάδιο της ζωής, αρχίζοντας από την περίοδο της εγκυμοσύνης μέχρι και την τρίτη ηλικία.