O Γουίντυ Ντράιντεν γεννήθηκε στο Λονδίνο το 1950. Έχει δουλέψει στους τομείς της ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής ψυχολογίας πάνω από είκοσι πέντε χρόνια και έχει γράψει ή επιμεληθεί περισσότερα από εκατό βιβλία. Είναι καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο κολέγιο Γκόλντσμιθ του Πανεπιστημίου του Λονδίνου.
H αυτοαποδοχή είναι η τέχνη να αποδέχεστε τον εαυτό σας με τα ελαττώματα και τα δυνατά ή αδύνατα σημεία του, αντί να προσπαθείτε διαρκώς να αλλάξετε και να βελτιωθείτε....
Έχετε μήπως διαπιστώσει ότι οι περισσότερες συμβουλές που αναφέρονται στις σχέσεις είναι θεωρητικά σωστές, αλλά συνήθως δε λειτουργούν στην πράξη; Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί δεν τα καταφέρνετε να βρείτε το σύντροφο που αναζητάτε στη ζωή; Νομίζετε ότι η σχέση σας θα ήταν πιο επιτυχημένη αν: α) Δε φοβόσασταν ποτέ ότι θα σας απορρίψουν; β) Δε νιώθατε ποτέ ανασφάλεια ή ζήλια; γ) Δε θυμώνατε τόσο ώστε να χάνετε τον έλεγχο της κατάστασης; δ) Δε νιώθατε ποτέ ότι σας συμπεριφέρονται σαν σκουπίδι; Αν ενδιαφέρεστε να εξομαλύνετε την ερωτική σας ζωή, σας προσφέρουμε πρακτική βοήθεια για να λύσετε τα προβλήματά σας....