Προδιαγραφές προϊόντων
Ημερομηνία Έκδοσης | 1/2003 |
Σελίδες | 656 |
ISBN13 | 978-960-399-135-9 |
Μεταφρασμένο | Ναί |
-<ul><li>Εισαγωγή στη διατροφή για υγεία, ευρωστία και αθλητική απόδοση </li><li>Υγιεινή διατροφή για ευρωστία και αθλητισμό .</li><li>Ενεργειακά συστήματα </li><li>Υδατάνθρακες: Η βασική πηγή ενέργειας </li><li>Λίπη: Μια σημαντική ενεργειακή πηγή κατά την άσκηση </li><li>Πρωτεϊνη: Το δομικό συστατικό των ιστών </li><li>Βιταμίνες: Οι οργανικοί ρυθμιστές </li><li>Ανόργανα συστατικά: Οι ανόργανοι ρυθμιστές </li><li>Νερό, ηλεκτρολύτες και θερμορύθμιση </li><li>Το βάρος και η σύσταση του σώματος σε σχέση με την υγεία και τον αθλητισμό </li><li>Διατήρηση και απώλεια βάρους μέσω κατάλληλης διατροφής και άσκησης </li><li>Η αύξηση βάρους μέσω κατάλληλης διατροφής και άσκησης </li></ul>