Προδιαγραφές προϊόντων
Ημερομηνία Έκδοσης | 5/2007 |
Διαστάσεις | 25χ19 |
ISBN13 | 978-960-6623-42-4 |
Ξενόγλωσσος τίτλος | The No Gym Workout |
Μεταφρασμένο | Ναί |
Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα "Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ: -Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. -Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά. -Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση. -Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα. -Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα.