Κάνε μια παύση. Δεν είσαι λίστα υποχρεώσεων

Εκδότης: Μίνωας

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι...

Κωδ.Προϊόντος: 295559

ISBN: 9786180253757

Συγγραφέας: Poynton Robert

Τιμή χωρίς έκπτωση: €13,99

Τιμή: €12,59

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Χαρακτηριστικά
Περιγραφή
Αξιολογήσεις
Επικοινωνήστε μαζί μας

Προδιαγραφές προϊόντων

Ημερομηνία Έκδοσης	10/2024
Σελίδες	114
Εξώφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις	17χ12
Σειρά	Κάν΄ το, μπορείς!
Ξενόγλωσσος τίτλος	Do Pause

Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι διακοπές είναι μερικοί από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που διαθέτουμε, αλλά σύντομα επανερχόμαστε στην πρότερη κατάσταση. Για την προσωπική μας ευημερία, χρειαζόμαστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση – την ικανότητα να κάνουμε μια παύση. Το Κάνε μια παύση διερευνά την ανάγκη της παύσης για την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα, τις σχέσεις, την καλή ψυχοσωματική μας κατάσταση και την πνευματική μας υγεία. Με πρακτικά εργαλεία θα δημιουργήσεις νέες συνήθειες και ουσιαστικές επιλογές ζωής, ανακαλύπτοντας τρόπους ώστε: • Να ανακάμψεις και να αναζωογονηθείς. • Να εμβαθύνεις τη σκέψη και τις εμπειρίες σου. • Να κερδίσεις ξανά τον έλεγχο του χρόνου σου. • Να επανασυνδεθείς με άλλους ανθρώπους – και τον εαυτό σου. Η παύση έχει πολλές μορφές, από το να πάρεις μια ανάσα μέχρι μια έκτακτη άδεια ενός χρόνου. Μια μικρή παύση κάθε τόσο μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά που διαρκεί.

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Ονοματεπώνυμο *

Το email σας *

Θέμα: *

Μήνυμα *