Αναζήτηση
Όλες οι κατηγορίες
    Menu Κλείσιμο

    Καθαρό μυαλό Mindfulness

    Εκδότης: Rosili
    Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε....
    Κωδ.Προϊόντος: 214398
    ISBN: 9786185131258
    Συγγραφέας: Hasson Gill
    Τιμή χωρίς έκπτωση: €9,89
    €8,60
    i h
    Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες
    Προδιαγραφές προϊόντων
    Ημερομηνία Έκδοσης6/2016
    Διαστάσεις17χ12
    ISBN13978-618-5131-25-8
    Ξενόγλωσσος τίτλοςMindfulness Pocketbook: Little exercises for a calmer life
    ΜεταφρασμένοΝαί
    Αισθάνεστε ότι η ζωή σας τρέχει πολύ γρήγορα και πασχίζετε να την προλάβετε; Ώρα να αρχίσετε να ζείτε τη στιγμή, αντί να βιάζεστε διαρκώς να την προσπεράσετε. Αυτό που χρειάζεστε είναι καθαρό μυαλό. Όταν έχετε καθαρό μυαλό, είστε ανοικτοί σε νέες ιδέες και καινούριους τρόπους δράσης, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι, έχετε λιγότερο άγχος και απολαμβάνετε περισσότερο τη ζωή. Με περισσότερες από 100 γρήγορες ασκήσεις, το βιβλίο "Καθαρό Μυαλό Mindfulness" σας μαθαίνει: Να έχετε αυτοέλεγχο. Να επιβραδύνετε τους ρυθμούς. Να παραμένετε συγκεντρωμένοι. -Να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις. -Να απελευθερώνεστε από αρνητικές σκέψεις. -Να επιφέρετε θετικές αλλαγές στις σχέσεις σας. -Να κατακτάτε υψηλότερο επίπεδο αυτογνωσίας. Με αυτόν τον οδηγό, πάντοτε στην τσέπη ή στην τσάντα σας, θα μπορέσετε να κάνετε την καθαρή σκέψη συνήθεια, ώστε να αλλάξετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τη ζωή στην καθημερινότητα, στην εργασία, στο σώμα και στο πνεύμα, στις σχέσεις, στη διατροφή. Θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!
    0.0 0
    Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο
    • Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
    • Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια
    *
    *
    • Κακή
    • Άριστη
    *
    *
    *
    *