Οι σιωπηλοί οδηγοί

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί τα ευρήματα της νευροεπιστήμης με προσιτό και εύληπτο τρόπο, προτείνοντας δέκα απλές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε ως παιδιά και αργότερα ως ενήλικες για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας...

Κωδ.Προϊόντος: 259215

ISBN: 9789606532221

Συγγραφέας: Peters Steve

Τιμή χωρίς έκπτωση: €15,50

Τιμή: €10,85

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Χαρακτηριστικά
Περιγραφή
Αξιολογήσεις
Επικοινωνήστε μαζί μας

Προδιαγραφές προϊόντων

Ξενόγλωσσος τίτλος	The silent guides
Ημερομηνία Έκδοσης	2/2021
Σελίδες	352
Εξώφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις	21x14

Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί τα ευρήματα της νευροεπιστήμης με προσιτό και εύληπτο τρόπο, προτείνοντας δέκα απλές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε ως παιδιά και αργότερα ως ενήλικες για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Αυτές οι δέκα συνήθειες πρέπει και μπορούν να μας συνοδεύουν σε ολόκληρη τη ζωή μας. Μέσα από 2 θεματικές ενότητες στοχεύει: *Να βοηθήσει τους ενήλικες να καταλάβουν από πού προέρχονται κάποιες από τις βλαβερές ή ακόμα και καταστροφικές συμπεριφορές και πεποιθήσεις τους, και στη συνέχεια να προτείνει τρόπους να τις αντικαταστήσουν με άλλες, υγιείς και εποικοδομητικές. *Να προσφέρει ιδέες και υποστήριξη στους γονείς, τους δασκάλους ή τους φροντιστές ώστε να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν υγιείς και εποικοδομητικές συνήθειες, και να αποτρέψουν την υιοθέτηση επιβλαβών ή ακόμα και καταστροφικών συμπεριφορών. Παραδείγματα επιβλαβών σκέψεων, συμπεριφορών και συνηθειών που μπορούν να αλλάξουν είναι: *Η υπερβολική αυτοκριτική Η χαμηλή αυτοεκτίμηση Ο φόβος της αποτυχίας και η τελειομανία Το υπερβολικό άγχος ή η υπερβολική αντίδραση σε καταστάσεις Η αναβλητικότητα Παραδείγματα βοηθητικών σκέψεων, συμπεριφορών και συνηθειών είναι: *Η ικανότητα να ξεπερνάει κανείς τα λάθη του *Η έκφραση των συναισθημάτων *Η αναζήτηση της κατάλληλης βοήθειας *Η προδραστική, ενεργητική στάση *Η θετική αντίληψη για τη ζωή

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Ονοματεπώνυμο *

Το email σας *

Θέμα: *

Μήνυμα *

Βιβλία του ίδιου Συγγραφέα

Το παράδοξο του χιμπατζή

Σαμποτάρετε την ευτυχία και την επιτυχία σας; Παλεύετε να κατανοήσετε τον εαυτό σας; Μήπως τα συναισθήματά σας υπαγορεύουν τον τρόπο ζωής σας;

€18,80 €13,16

Ο κρυφός μου χιμπατζής

Προσέξτε! Κυκλοφορεί ένας Χιμπατζής εδώ τριγύρω...

€12,20 €8,54