Ψυχολογία του στρες

Εκδότης: Αρμός

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Καθημερινά καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες, χωρίς επιτυχία, να αποβάλουμε το στρες από τη ζωή μας...

Κωδ.Προϊόντος: 251344

ISBN: 9789606152771

Συγγραφέας: Πολεμικός Νικήτας Ε.

Τιμή χωρίς έκπτωση: €16,50

Τιμή: €12,38

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Χαρακτηριστικά
Περιγραφή
Αξιολογήσεις
Επικοινωνήστε μαζί μας

Προδιαγραφές προϊόντων

Διαστάσεις	21χ14
ISBN13	978-960-615-277-1

Καθημερινά καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες, χωρίς επιτυχία, να αποβάλουμε το στρες από τη ζωή μας. Τι ακριβώς είναι αυτό που μας στρεσάρει τόσο πολύ; Τι είναι το στρες; Ποια είναι τα συμπτώματά του; Πώς αντιμετωπίζονται; Το βιβλίο αυτό εισάγει τους αναγνώστες στη συναρπαστική Επιστήμη του Στρες: - Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τις κρυφές επιδράσεις του στρες στο μυαλό και στο σώμα; - Ποιες είναι οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία; - Ποια είναι η σχέση του στρες με τα αυτοάνοσα νοσήματα; - Υπάρχει καλό και κακό στρες; - Τι μπορούμε να μάθουμε για τη διαχείριση του στρες από τους αθλητές των ακραίων σπορ; Η "Ψυχολογία του στρες" ανατρέχει βαθιά στις ρίζες του στρες και ρίχνει φως στους μηχανισμούς του. Παράλληλα, βοηθά τους αναγνώστες να προσεγγίσουν το στρες αποτελεσματικά και να βελτιώσουν τους τρόπους διαχείρισής του. Παρέχει χρήσιμες συμβουλές, εύκολες πρακτικές εφαρμογές και προσφέρει ανεξάντλητες δυνατότητες για αποφόρτιση, έκφραση, ψυχική ευφορία και ανάκτηση μιας ζωής με πληρότητα και ευψυχία.

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Ονοματεπώνυμο *

Το email σας *

Θέμα: *

Μήνυμα *

Βιβλία του ίδιου Συγγραφέα

Ψυχολογικά μελετήματα παιδιών και εφήβων

Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει μια συλλογή επιλεγμένων εργασιών οι οποίες δημοσιεύτηκαν, κατά καιρούς, είτε ως ερευνητικά άρθρα και μελέτες σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά, είτε ως μονογραφίες, ή ως κεφάλαια σε ελληνόγλωσσους και ξενόγλωσσους συλλογικούς τόμους....

€24,43 €21,99

Ο ύπνος των παιδιών

-...

€12,23 €11,01

Εκπαίδευση παιδιών με ειδικές ανάγκες

Η ειδική αγωγή βρίσκεται σήμερα σε ένα κρίσιμο μεταίχμιο....

€30,18 €22,64