O Δρ. John J. Ratey, είναι βοηθός καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και παρέχει τις υπηρεσίες του στον ιδιωτικό ιατρικό τομέα. Ζει στη Βοστόνη με τη σύζυγό του, Nancy, και τα παιδιά τους, Jessica και Kathryn.
Ξυπνάς κουρασμένος; Έχεις μνήμη χρυσόψαρου; Σε αγχώνει η καθημερινότητά σου; Υπάρχει λύση! Τα στοιχεία είναι αδιαμφισβήτητα: η αερόβια άσκηση προγραμματίζει το μυαλό σου για κορυφαία απόδοση!