Προδιαγραφές προϊόντων
Ημερομηνία Έκδοσης | 2/2008 |
Σελίδες | 249 |
Διαστάσεις | 21χ14 |
ISBN13 | 978-960-218-558-2 |
Ξενόγλωσσος τίτλος | Little Book of Big Emotions: How Five Feelings Affect Everything You Do (and Don΄΄t Do) |
Μεταφρασμένο | Ναί |
Καθημερινά μπορεί να νιώθουμε θυμό, φόβο, χαρά, λύπη ή ντροπή. Αυτά είναι τα πέντε βασικά συναισθήματα. Έχετε σκεφτεί πόσο επηρεάζουν τη ζωή μας; Το μυστικό για να ζήσουμε ευτυχισμένοι είναι να μάθουμε ν αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας αντί να τα καταπιέζουμε. Για ορισμένα, αυτό είναι πιο εύκολο απ ότι για άλλα. Το "Μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων" μας βοηθά ν απελευθερωθούμε συναισθηματικά. Με τα παραδείγματα και τις απλές συμβουλές του, μας δείχνει πώς να εκδηλώνουμε τα συναισθήματά μας ώστε να μη βλάπτουμε τον εαυτό μας ή τους γύρω μας. Έτσι θα βελτιώσουμε τη σχέση μας με τους άλλους και θα νιώσουμε πιο αυθεντικοί και ελεύθεροι.