Υπάρχει μέρος που μπορείς να είσαι ο εαυτός σου και να είσαι ευτυχισμένος; Υπάρχει και βρίσκεται μέσα στις σελίδες αυτού του βιβλίου! Ένα παιδικό βιβλίο coaching γεμάτο φαντασία, ιστορίες ψυχικής ενδυνάμωσης, ενσυνειδητότητα, στοχοθεσία, ζωγραφική, πρακτικές ασκήσεις και ιδέες χαλάρωσης για τους μικρούς μας Ήρωες...
Ήξερες ότι οι ανησυχίες είναι σαν τις ντοματιές; Όχι, δεν μπορείς να τις φας όπως τις ντομάτες, αλλά μπορείς να τις κάνεις να μεγαλώσουν, απλώς δίνοντάς τους σημασία...
Δεν θα ήταν υπέροχο αν ξάπλωνες στο κρεβάτι σου, κουκουλωνόσουν και βυθιζόσουν αμέσως στον ύπνο χωρίς καμιά αναστάτωση ή φόβο; Χωρίς να παραφυλάς περιμένοντας ν’ ακούσεις κάποιον θόρυβο ή να σκέφτεσαι τους κακούς; Χωρίς επιπλέον ρόφημα, αγκαλιά και επίσκεψη στο μπάνιο; Η ώρα του ύπνου είναι δύσκολη για πολλά παιδιά...
Η αθλητική ψυχολογία μάς βοηθάει να αναπτύξουμε τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά μας, με σκοπό να αποδίδουμε καλύτερα στον αθλητισμό αλλά και να παίρνουμε μεγαλύτερη ευχαρίστηση από τη συμμετοχή μας στις προπονήσεις και στους αγώνες...
Αγαπημένο μου παιδί, υπάρχουν φορές που θέλεις να σπάσεις τα πάντα; Να το βάλεις στα πόδια όσο το δυνατόν πιο γρήγορα; Να αγκαλιάσεις την κολλητή σου; Να πηδήξεις από τη χαρά σου; Να βάλεις τα κλάματα; Ναι; Ε, λοιπόν, αυτά συμβαίνουν γιατί σε σκουντάνε τα συναισθήματά σου! Άνοιξε αυτό το σημειωματάριο, θα καταλάβεις τα πάντα! Με παράρτημα για τους γονείς...
Η αθλητική ψυχολογία μάς βοηθάει να αναπτύξουμε τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά μας, με σκοπό να αποδίδουμε καλύτερα στον αθλητισμό αλλά και να παίρνουμε μεγαλύτερη ευχαρίστηση από τη συμμετοχή μας στις προπονήσεις και στους αγώνες...
Αν δυσκολεύεσαι να αποδεχτείς τα λάθη σου, αν προσπαθείς πάντα να τα κάνεις όλα σωστά, ή αν στεναχωριέσαι όταν δεν καταφέρνεις να κάνεις κάτι τέλεια, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσένα! Το βιβλίο "Τι να κάνεις όταν τα λάθη σου σε κάνουν να τρέμεις" καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς τους, καθώς και όποιον άλλο, ειδικό ή μη ειδικό, ασχολείται με τα παιδιά, και τους βοηθά να διαχειριστούν τα συναισθήματα που σχετίζονται με τον φόβο μήπως κάνει κανείς λάθος, χρησιμοποιώντας στρατηγικές και τεχνικές που βασίζονται σε γνωστικές-συμπεριφορικές αρχές...
Όπως ακριβώς οι πειρατές χρησιμοποιούν τα κιάλια τους, έτσι και τα παιδιά μπορεί να επικεντρώσουν την προσοχή τους σε κάτι που επιθυμούν και να μην δώσουν σημασία σε όλα τα όμορφα πράγματα που ήδη έχουν...
Αν φοβάσαι όταν κάνεις κάτι μόνος σου ή μόνη σου ή όταν βρίσκεσαι μακριά από τους γονείς σου, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσένα! Το βιβλίο "Τι να κάνεις όταν είσαι χωρίς τους άλλους" καθοδηγεί τα παιδιά και τους γονείς τους, καθώς και όποιον άλλο, ειδικό ή μη ειδικό, ασχολείται με τα παιδιά, και τους βοηθά να διαχειριστούν τα συναισθήματα που σχετίζονται με το άγχος αποχωρισμού χρησιμοποιώντας στρατηγικές και τεχνικές που βασίζονται σε γνωστικές-συμπεριφορικές αρχές...