Νικήστε την αϋπνία

Εκδότης: Αλκυών

-20%

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Κωδ.Προϊόντος: 32214

ISBN: 9789603261636

Συγγραφέας: McKenna Paul

Τιμή χωρίς έκπτωση: €14,00

Τιμή: €11,20

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Προδιαγραφές προϊόντων

Ημερομηνία Έκδοσης	11/2009
Διαστάσεις	21χ14
ISBN13	978-960-326-163-6
Ξενόγλωσσος τίτλος	I Can Make You Sleep
Μεταφρασμένο	Ναί

- Θα θέλατε να κοιμάστε πραγματικά καλά; - Θα θέλατε να πάψει το μυαλό σας να τρέχει και να νιώθετε ήρεμοι; - Θα θέλατε να πάψετε να ξυπνάτε στη μέση της νύχτας; - Θα θέλατε να γνωρίζετε τι να κάνετε, αν ξυπνήσετε τη νύχτα; - Θα θέλατε να μπορείτε να κοιμηθείτε, όποτε θέλετε; - Θα θέλατε να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια; Τότε αυτό το βιβλίο είναι για σας! Ο ύπνος αντιπροσωπεύει, σχεδόν, το ένα τρίτο της ζωής μας. Όμως, σήμερα οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία είναι περισσότεροι από κάθε άλλη φορά. Ο Paul McKenna μελετά την καταπολέμηση της αϋπνίας εδώ και είκοσι χρόνια. Έχει αναπτύξει ένα μοναδικό, εύκολο σύστημα που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας για να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του. Σε αυτό το βιβλίο σας δείχνει πώς μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα της αϋπνίας με εύκολες ασκήσεις και απλές αλλαγές στη σκέψη και τη συμπεριφορά σας. Το αποτέλεσμα είναι ότι θα απολαμβάνετε εύκολα έναν βαθύ και ξεκούραστο ύπνο, και θα έχετε την ενέργεια για να πετύχετε αυτά που θέλετε και να βελτιώσετε τη γενική ποιότητα της ζωής σας.

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Βιβλία του ίδιου Συγγραφέα

Quick View

-20%

Μπορώ να σας κάνω πλούσιους

Είστε έτοιμοι να γίνετε πλούσιοι; Αναρωτηθήκατε ποτέ, γιατί ορισμένοι άνθρωποι βγάζουν χρήματα εύκολα, ενώ άλλοι πρέπει να μοχθήσουν για να τα αποκτήσουν, δεν είναι επειδή οι πρώτοι είναι εξυπνότεροι, εργάζονται πιο σκληρά ή είναι πιο τυχεροί απλά σκέφτονται και πράττουν διαφορετικά....

€23,00 €18,40

i h

Quick View

-20%

Αλλάξτε τη ζωή σας σε 7 ημέρες

Οι περισσότεροι άνθρωποι θυμούνται εποχές που η ζωή τους άλλαξε μέσα σε λίγες στιγμές....

€20,00 €16,00

i h

Quick View

-20%

Μπορώ να σας κάνω αδύνατους

Πώς σας φαίνεται να τρώτε ό,τι θέλετε και να χάνετε βάρος; - Θέλετε να νιώσετε πραγματικά ευτυχισμένοι με το σώμα σας; - Δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε εκείνα τα τελευταία 5 κιλά; - Δυσκολεύεστε να πείτε όχι, όταν ξαναγεμίζουν το πιάτο σας; - Απογοητεύεστε με τη μανία σας για φαγητό και το βάρος σας; - Τότε αυτό το καταπληκτικό βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει! Η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί: Ποσοστό επιτυχίας πάνω από 70%! Καλώς ήρθατε σε έναν επαναστατικό, καινούριο τρόπο, για να σταματήσετε να τρώτε υπερβολικά, να ελέγχετε τη λαιμαργία σας και να αντιμετωπίζετε θετικά τη γυμναστική....

€13,00 €10,40

i h

Quick View

-20%

Κόψτε το κάπνισμα σήμερα

- Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα, αλλά ανησυχείτε μήπως πάρετε βάρος; - Θα θέλατε να αναχαιτίσετε οποιαδήποτε έντονη επιθυμία σε λίγα μόλις λεπτά; - Έχετε βαρεθεί να σας λένε, ότι πρέπει να κόψετε το τσιγάρο; - Ανησυχείτε για τις επιπτώσεις, που έχει ο καπνός στην υγεία σας; - Προσπαθήσατε ποτέ να το κόψετε χωρίς επιτυχία; - Αν ήταν εύκολο, θα το κόβατε σήμερα κιόλας; Η εκπληκτική μέθοδος του Paul McKenna για απώλεια κιλών βοήθησε πάνω από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να χάσουν βάρος χωρίς το φόβο μήπως ξαναπαχύνουν....

€12,00 €9,60

i h