Αυτός ο σαφής και εύκολος οδηγός, γραμμένος από τον διεθνώς αναγνωρισμένο Γκραντ Μάστερ Ουόνγκ Κιου Κιτ, μας δείχνει πώς θα ευεργετηθούμε από τις τεχνικές του Τσι Γκονγκ για την καλλιέργεια της ενέργειας. Το βιβλίο σας ενθαρρύνει να σχεδιάσετε το δικό σας πρόγραμμα με τις ξεχωριστές ασκήσεις, τις οποίες μπορούν να απολαύσουν τόσο οι αρχάριοι όσο και οι προχωρημένοι.