Αναζήτηση

Προσωπικό μενού

Ο λογαριασμός μου
Ο λογαριασμός μου Κλείσιμο
Εγγραφή Σύνδεση
Αγαπημένα (0)

Ξε-γελάστε το στρες

Εκδότης: Εκδόσεις Καστανιώτη

-25%

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή; Μήπως επειδή είτε εσείς είτε κάποιο δικό σας πρόσωπο υποφέρει από στρες και αναζητείτε τρόπο να το διαχειριστείτε; Αν απαντήσατε "ναι" ή "ίσως", τότε το βιβλίο αυτό σίγουρα σας ενδιαφέρει....

Κωδ.Προϊόντος: 114966

ISBN: 9789600347487

Συγγραφέας: Βάρβογλη Λίζα

Τιμή χωρίς έκπτωση: €15,98

Τιμή: €11,99

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Προδιαγραφές προϊόντων

Ημερομηνία Έκδοσης	9/2008
Διαστάσεις	21χ14
ISBN13	978-960-03-4748-7

Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή; Μήπως επειδή είτε εσείς είτε κάποιο δικό σας πρόσωπο υποφέρει από στρες και αναζητείτε τρόπο να το διαχειριστείτε; Αν απαντήσατε "ναι" ή "ίσως", τότε το βιβλίο αυτό σίγουρα σας ενδιαφέρει. Πρόκειται για έναν πρακτικό οδηγό διαχείρισης του στρες. Στις σελίδες του θα βρείτε τεστάκια που μπορείτε να συμπληρώσετε για να αξιολογήσετε το βαθμό και το είδος του στρες που βιώνετε (και κάποια είναι πράγματι χιουμοριστικά), αλλά και τρόπους για να μειώσετε το στρες. Παρόλο που ο οδηγός αυτός είναι γραμμένος με ανάλαφρο τρόπο για να διαβάζεται εύκολα, όλες οι πληροφορίες που υπάρχουν σε αυτόν προέρχονται από έγκυρες επιστημονικές πηγές.

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Βιβλία του ίδιου Συγγραφέα

Εικόνα της Ερευνώντας τους λαβυρίνθους του εγκεφάλου

Ερευνώντας τους λαβυρίνθους του εγκεφάλου

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας παρουσιάζει τα πιο πρόσφατα ευρήματα της κλινικής νευροψυχολογίας, της επιστήμης που μελετά τη σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά και εφαρμόζει αυτή τη γνώση στις ψυχολογικές-ψυχιατρικές-νευρολογικές διαταραχές....

€37,28 €27,96

i h

Εικόνα της Τι συμβαίνει στο παιδί;

Τι συμβαίνει στο παιδί;

Με την αλματώδη ανάπτυξη της επιστήμης στους τομείς της γενετικής της νευροανατομίας και της ψυχολογίας η κατανόηση των νευροεξελικτικών διαταραχών (αυτισμός, δυσλεξία, διάσπαση της προσοχής) παίρνει νέες διαστάσεις....

€21,30 €15,98

i h

Εικόνα της Η Λέλα στο νοσοκομείο

Η Λέλα στο νοσοκομείο

Μιλάμε στα παιδιά για τον φόβο της αρρώστιας....

€3,99 €3,19

i h

Εικόνα της Ο Πέτρος κι ο αδερφός του

Ο Πέτρος κι ο αδερφός του

Μιλάμε στα παιδιά για την αναπηρία....

€3,99 €3,19

i h

213999-Το μυστήριο του σοκολατένιου γλυκού

Το μυστήριο του σοκολατένιου γλυκού

Η Ανελάντα και ο Μάξιμος, ψάχνοντας στη σοφίτα της γιαγιάς τους, βρίσκουν ένα βιβλίο με συνταγές....

€6,50 €5,20

i h

216335-Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 6-9 ετών

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 6-9 ετών

Είναι το παιδί σας 6-9 ετών; Θέλετε να αντιµετωπίσετε µε πρακτικό και επιστηµονικό τρόπο τις προκλήσεις της συγκεκριµένης ηλικίας; Τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που θα σας δείξει: - Πώς θα κάνετε τα σωστά βήµατα για να βοηθήσετε το παιδί σας....

€22,00 €17,60

i h

220282-Γιαγιά, σ' αγαπώ

Γιαγιά, σ αγαπώ

Ένα βιβλίο το οποίο περιλαµβάνει όλα τα τρυφερά συναισθήµατα και τις όµορφες στιγµές ανάµεσα στη γιαγιά και στο εγγόνι της, καθώς αυτό µεγαλώνει....

€9,99 €7,99

i h

220283-Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 9-12 ετών

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 9-12 ετών

Είναι το παιδί σας 9-12 ετών; Θέλετε να αντιµετωπίσετε µε πρακτικό και επιστηµονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας και ειδικά της προεφηβείας; Τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που µέσα από αληθινά παραδείγµατα και απλές, εφαρµόσιµες συµβουλές θα σας δείξει: - Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνεται µια καταπληκτική µαµά....

€22,00 €17,60

i h

220288-Παππού, σ' αγαπώ

Παππού, σ αγαπώ

Ένα βιβλίο το οποίο περιλαµβάνει όλα τα τρυφερά συναισθήµατα και τις όµορφες στιγµές ανάµεσα στον παππού και στο εγγόνι του, καθώς αυτό µεγαλώνει....

€9,99 €7,99

i h

222542-Φανταστικά ταξίδια για αγόρια

Φανταστικά ταξίδια για αγόρια

Βιβλίο δραστηριοτήτων για αγόρια....

€6,50 €5,20

i h

222543-Φανταστικά ταξίδια για κορίτσια

Φανταστικά ταξίδια για κορίτσια

Βιβλίο δραστηριοτήτων για κορίτσια....

€6,50 €5,20

i h

225375-Το μυστήριο των Χριστουγέννων

Το μυστήριο των Χριστουγέννων

Αυτή τη φορά η Ανελάντα κι ο Μάξιµος πρέπει να ταξιδέψουν µέχρι τον Βόρειο Πόλο για να λύσουν ένα νέο µυστήριο....

€12,00 €9,60

i h

229476-Συναισθηματικά βαμπίρ

Συναισθηματικά βαμπίρ

Μεγάλο µέρος των καθηµερινών προβληµάτων που αντιµετωπίζει ένας άνθρωπος επικεντρώνεται στις σχέσεις του....

€15,00 €12,00

i h

238643-Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 1-3

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 1-3

Είναι το παιδί σας 1-3 ετών; Θέλετε να αντιµετωπίσετε µε πρακτικό και επιστηµονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας; Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που µέσα από αληθινά παραδείγµατα και απλές, εφαρµόσιµες συµβουλές θα σας δείξει: - Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνετε µια καταπληκτική µαµά....

€22,00 €17,60

i h

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 0-12 μηνών

Καταπληκτική μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 0-12 μηνών

Είναι το παιδί σας νεογέννητο ως 12 μηνών; Θέλετε να αντιμετωπίσετε με πρακτικό και επιστημονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας; Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που μέσα από αληθινά παραδείγματα και απλές, εφαρμόσιμες συμβουλές θα σας δείξει:

€22,00 €17,60

i h

50 Τεχνικές Για Να Διαχειριστείς Το Άγχος Και Το Στρες

50 Τεχνικές Για Να Διαχειριστείς Το Άγχος Και Το Στρες

Μήπως ανησυχείς για το κάθε τι, σημαντικό ή ασήμαντο; Μήπως κάνεις αρνητικές προβλέψεις; Μήπως σκέφτεσαι κάθε φορά ότι θα συμβεί το χειρότερο; Μήπως είσαι αυστηρός κριτής του εαυτού σου;

€15,00 €12,00

i h

Καταπληκτική Μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 12-18 ετών

Καταπληκτική Μαμά: Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 12-18 ετών

Είναι το παιδί σας 12-18 ετών; Θέλετε να αντιμετωπίσετε με πρακτικό και επιστημονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας; Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς!

€22,00 €17,60

i h

Καταπληκτικός μπαμπάς: Πρακτικές συμβουλές για να χτίσετε μια γερή σχέση με το παιδί σας

Καταπληκτικός μπαμπάς: Πρακτικές συμβουλές για να χτίσετε μια γερή σχέση με το παιδί σας

Θέλετε να γίνετε ένας καταπληκτικός μπαμπάς; Αν το παιδί σας είναι 0-18 ετών, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που απαντάει στα ερωτήματά σας:

€22,00 €17,60

i h

229475-Καταπληκτική μαμά

Καταπληκτική μαμά - Πρακτικές συμβουλές για μαμάδες με παιδιά 3-6 ετών.

Είναι το παιδί σας 3-6 ετών; Θέλετε να αντιµετωπίσετε µε πρακτικό και επιστηµονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας; Αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που µέσα από αληθινά παραδείγµατα και απλές, εφαρµόσιµες συµβουλές θα σας δείξει: - Πώς να επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνετε µια καταπληκτική µαµά....

€22,00 €17,60

i h