The present Interactive book expands on the evolution of Taekwondo as an Olympic sport, revealing the hidden parts of a competition, supporting everyday training in theory and describing every technique used with combinations in detail (Kinesiology, Kicks, Punches – 477 techniques)...
Σηκώστε τα παραθυράκια και ανακαλύψτε ένα σωρό συναρπαστικά αθλήματα – από αγώνες ταχύτητας και ποδοσφαίρου μέχρι αγώνες κολύμβησης και ρυθμικής γυμναστικής, ποδηλασίας, ιππασίας και πολλά άλλα...
Αθλητισμός και τέχνη: δύο κόσμοι που μοιάζουν διαμετρικά αντίθετοι, αλλά ωστόσο παρουσιάζουν σημαντικό αριθμό κοινών στοιχείων, όπως είναι το πνεύμα της άμιλλας και του παιχνιδιού, η πρακτική της εξάσκησης και η έκθεση στο κοινό, η αυτοσυγκέντρωση, η νοερή απεικόνιση, ο κινητικός έλεγχος, ο αυθορμητισμός, η εκφραστική δημιουργία, η ψυχολογική ροή κ...
Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων για αρχάριους και προχωρημένους δρομείς
Περιλαμβάνονται προπονητικά προγράμματα για αποστάσεις από 3 έως 100 χιλιόμετρα
Αυτό το βιβλίο έχει ως στόχο να βοηθήσει αθλητές και αθλούμενους, προπονητές, και γενικότερα ανθρώπους που ασχολούνται, ή θέλουν να ασχοληθούν, με την προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων...
Αυτό το βιβλίο δηµιουργήθηκε µε διπλό στόχο: να τιµήσει την επέτειο των 130 χρόνων από την ίδρυση του ιστορικότερου ελληνικού αθλητικού συλλόγου και να φωτίσει κάποια στοιχεία που παραµένουν δεκαετίες στη σκιά της δηµοσιότητας...
Ο Γιώργος Βαρδινογιάννης για δύο δεκαετίες υπήρξε ένα σηµείο αναφοράς στο ελληνικό ποδόσφαιρο, όχι µόνο ως Πρόεδρος του Παναθηναϊκού, αλλά και ως πρόσωπο που συγκέντρωνε ποικίλα σχόλια...
Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου ο Δημήτρης Τζεφαλής αποκαλύπτει είκοσι ένα + ένα παραδείγματα και πορείες ανθρώπων, τα οποία σχετίζονται με το τρέξιμο και ιχνηλατεί πώς μπορεί να γίνει λίγο πιο όμορφο, πιο θετικό, πιο ενδιαφέρον, τόσο το δρομικό μας ταξίδι, όσο και το ταξίδι της ζωής μας...
Κανένας κόσμος δεν είναι αγγελικά πλασμένος. Ούτε καν ο κόσμος των υψηλών πανεπιστημιακών φρονημάτων και των εκλεπτυσμένων ιδεών. Με αυτό κατά νου και αξιοποιώντας την από πρώτο χέρι εμπειρία της η Κάρμα Ριέρα στήνει επιδέξια την ιστορία της.
Το βιβλίο "Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία" παρουσιάζει μια τεκμηριωμένη επισκόπηση των σχέσεων μεταξύ φυσικής δραστηριότητας, ψυχικής υγείας και ευεξίας...
Σκοπός του ανά χείρας βιβλίου είναι η παρουσίαση των αθλητικών δραστηριοτήτων στο θεσμικό πλαίσιο των εκπαιδευτικών προγραμμάτων ή και των σχετικών νόμων που υπήρχαν στα Γυμνάσια της Μ...