Ένα διασκεδαστικό παραμύθι που βοηθάει το παιδί να αντιληφθεί την αξία της αυτοπειθαρχίας στη ζωή του έτσι ώστε να υιοθετήσει μια ορθή στάση ζωής ως προς τη διατροφή του και να αποφύγει την παχυσαρκία...
Ένας οδηγός για την καταπολέμηση της πολυφαγίας, με οδηγίες και προτάσεις για την αποφυγή των βουλιμικών επεισοδίων, για να παραμείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα...
Το βιβλίο «Φυσική Δραστηριότητα και Παχυσαρκία» δημοσιεύθηκε το 2000 και ήταν το αποτέλεσμα μίας αντιληπτής ανάγκης για ένα τέτοιο βιβλίο στις κοινότητες της επιστήμης της άσκησης και της αθλητικής ιατρικής...
Η παχυσαρκία είναι ένα εξαιρετικά δαπανηρό και ολοένα διογκούμενο πρόβλημα σε παγκόσμιο επίπεδο, που οδηγεί σε αναπηρία, προβλήματα αναπαραγωγής, κατάθλιψη και επιταχυμένες μεταβολικές και αγγειακές ασθένειες και αφορά σε ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών, γυναικών και παιδιών....
Μια σειρά από μελέτες δείχνουν ότι η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια σχετικά εύκολη υπόθεση, η μακροπρόθεσμη όμως διατήρηση του βάρους αποτελεί ένα μάλλον πολύπλοκο εγχείρημα....
Το παρόν βιβλίο ασχολείται με το ολοένα διογκούμενο πρόβλημα της παχυσαρκίας των παιδιών και των εφήβων, τα μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας καθώς και τα κοινωνικά προβλήματα που ανακύπτουν από αυτήν και τις προσεγγίσεις στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση....
- Ανησυχείτε για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση του παιδιού σας; - Έχετε παιδί ή έφηβο με παραπάνω βάρος από το φυσιολογικό; - Σας απασχολεί πώς θα απαλλάξετε τα παιδιά σας από τα παραπανίσια κιλά και τις κακές διατροφικές συνήθειες, το junk food, την καθιστική ζωή μπροστά στην τηλεόραση και στον υπολογιστή; - Έχετε μήπως πρόβλημα με το βάρος σας εσείς ή άλλα μέλη της οικογένειάς σας; Σ αυτό το βιβλίο μπορείτε να μάθετε με απλά λόγια αν το παιδί σας είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, τις αιτίες που οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία, πώς νιώθουν, τα λάθη που γίνονται στη διατροφή τους, ποιες είναι οι επιπτώσεις για την υγεία τους και την ψυχολογία τους....
Αντιμετωπίζει το παιδί σας πρόβλημα βάρους; Στις σελίδες του βιβλίου θα ανακαλύψετε: - Αν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, παχύσαρκο ή απλά φυσιολογικό για το στάδιο ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται....
- Πώς φθάνει κανείς να είναι υπέρβαρος; - Ποιος ο ρόλος της κληρονομικότητας; - Πόσα κιλά θα μείνουν στη μητέρα μετά τον τοκετό; - "Πεθαίνω" στην άσκηση αλλά δε χάνω βάρος, τι συμβαίνει; - Ένα παχύσαρκο παιδί είναι και ένας παχύσαρκος ενήλικας; - Έχω διαβήτη και θέλω να βγω το Σαββατοκύριακο, τί πρέπει να προσέξω; - Υπάρχει μία δίαιτα για όλους; Συχνά ερωτήματα βρίσκουν απάντηση σε αυτό το βιβλίο που είναι γραμμένο υπό τη μορφή ερωτήσεων-απαντήσεων....
Η αρμονική εξωτερική εμφάνιση, ή αλλιώς Ομορφιά, αποτελεί τη σύγχρονη Αργώ η οποία, βοηθώντας τη γυναίκα του 21ου αιώνα να ταξιδέψει προς την "Κολχίδα" (της επαγγελματικής καταξίωσης, της κοινωνικής προβολής και της προσωπικής ευτυχίας), θα συναντήσει αναπόφευκτα τις δικές της "συμπληγάδες", από τις οποίες μπορεί να διαφύγει, όχι με τη βοήθεια των αρχαίων Θεών (που άλλωστε δεν ζουν πια....