-Η γνωστή Μάστερ του Τσι Γκονγκ, Γκάο Γιούν, στο βιβλίο αυτό ερευνά το τεράστιο ανθρώπινο δυναμικό που υπάρχει σε όλους μας, ενώ σας μαθαίνει πώς να καλλιεργήσετε το δικό σας Τσι, τη δική σας ενέργεια, για να βελτιώσετε την υγεία σας και να παρατείνεται το όριο της ζωής σας....