Αναζήτηση
Όλες οι κατηγορίες
    Menu Κλείσιμο

    Η επανάσταση της γλυκόζης.

    Εκδότης: Ψυχογιός
    ΚΑΝΕ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΖΗΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ...
    Κωδ.Προϊόντος: 281637
    ISBN: 9786180149197
    Συγγραφέας: Inchauspe Jessie
    Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
    Τιμή χωρίς έκπτωση: €17,70
    €14,16
    i h
    Προδιαγραφές προϊόντων
    Ημερομηνία Έκδοσης3/2023
    Σελίδες360
    ΕξώφυλλοΜαλακό εξώφυλλο
    Διαστάσεις21x14
    Ξενόγλωσσος τίτλοςGlucose revolution

    ΚΑΝΕ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΖΗΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ. Ας κάνουμε μια νέα αρχή σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας. Επί δεκαετίες έχουμε εσφαλμένα εστιάσει την προσοχή μας στο να μειώσουμε το λίπος και τις θερμίδες, ενώ το πραγματικό πρόβλημα το προκαλούν τα τρόφιμα που απορρυθμίζουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα μας. Με τρόπο προσιτό και άμεσο, μα και βαθιά ανθρώπινη προσέγγιση, η βιοχημικός Τζέσι Ινσοσπέ μάς εξηγεί γιατί οι αιχμές της γλυκόζης στο αίμα μας είναι τόσο βλαβερές, αλλά και πώς να τις οριζοντιώσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας. Αναλύοντας δεκαετίες ερευνών και κάνοντας χιλιάδες πειράματα στον ίδιο της τον εαυτό με τη χρήση ενός ΣΕΓ (Συνεχής Ελεγκτής Γλυκόζης), έχει συμπυκνώσει τα ευρήματά της σε 10 απλές και ανατρεπτικές συμβουλές που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας. Ολοκληρώνοντας αυτό το βιβλίο, θα συνειδητοποιήσεις πώς το φαγητό επηρεάζει τον οργανισμό σου. Θα μάθεις: τι να φας στο πρωινό σου για να μην έχεις λιγούρες στη διάρκεια της μέρας· με ποια σειρά να τρως ό,τι είναι στο πιάτο σου για να χάσεις βάρος· τι να μη φας όταν το στομάχι σου είναι άδειο· ποιες τροφές προκαλούν μεταπτώσεις στη διάθεσή σου· πώς να αποφύγεις τη μεσημεριανή υπνηλία.

    0.0 0
    Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο
    • Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
    • Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια
    *
    *
    • Κακή
    • Άριστη
    *
    *
    *
    *
    Οι πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν αγόρασαν επίσης
    235882-Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας

    Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας

    Οι πεποιθήσεις μας είναι το πρίσμα μέσα από το οποίο βλέπουμε την πραγματικότητα....
    €16,60 €11,60
    263158-Coaching

    Coaching.

    To βιβλίο αυτό σας προσφέρει επτά ερωτήσεις και τα εργαλεία με τα οποία θα τις μετατρέψετε σ΄΄ έναν καθημερινό τρόπο για να εργάζεστε λιγότερο σκληρά και να είστε περισσότερο αποτελεσματικοί...
    €13,50 €10,10
    222788-Η τεχνολογία των Dreamer

    Η τεχνολογία των Dreamer

    Να Θυμάσαι! Δεν υπάρχει Πόλεμος ούτε Ειρήνη στον κόσμο....
    €21,20 €14,80