Αναζήτηση

Προσωπικό μενού

Ο λογαριασμός μου
Ο λογαριασμός μου Κλείσιμο
Εγγραφή Σύνδεση
Αγαπημένα (0)

Μου αρέσω!

Εκδότης: Ταξιδευτής

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Ξέρεις τι σχέση έχει το γέλιο με την αυτοεκτίμηση; Το ένα είναι η φυσική συνέπεια του άλλου....

Κωδ.Προϊόντος: 152973

ISBN: 9789606748493

Συγγραφέας: Παντελή Σμαρούλα

Τιμή χωρίς έκπτωση: €10,65

Τιμή: €8,52

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Προδιαγραφές προϊόντων

Ημερομηνία Έκδοσης	5/2009
Διαστάσεις	21χ14
ISBN13	978-960-6748-49-3

Ξέρεις τι σχέση έχει το γέλιο με την αυτοεκτίμηση; Το ένα είναι η φυσική συνέπεια του άλλου. Αποκτώντας αυτοεκτίμηση εδραιώνεις μια καλή σχέση με τον εαυτό σου που είναι ο σταθερός σύντροφος της ζωής σου. Έτσι, μπορείς πιο εύκολα να συνδεθείς με τους ανθρώπους γύρω σου και να χαρείς μέσα στις σχέσεις που δημιουργείς. Ναι, μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου και όταν γελάς να το κάνεις με την καρδιά σου. Γίνεται. Είναι γεγονός πως τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια μεγάλη αύξηση στην κατανάλωση αντικαταθλιπτικών σε όλες τις προηγμένες χώρες και η δική μας χώρα κατέχει μια σημαντική θέση σ αυτόν τον τομέα. Το γενικό κλίμα πίεσης στο οποίο ζούμε οι περισσότεροι και το οποίο μας αφήνει ελάχιστο ελεύθερο χρόνο και ακόμα λιγότερη ενέργεια για να τον αξιοποιήσουμε δημιουργικά, μας οδηγεί όλους σε μια ζωή με αρκετά καταθλιπτικά στοιχεία. Τι είναι όμως αυτό που υπάρχει μέσα μας και καθορίζει το βαθμό που θα επιδράσουν όλοι αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες στον ψυχισμό μας; Ποιο είναι το κοινό στοιχείο ανάμεσα σ αυτούς που κατά καιρούς διακατέχονται από καταθλιπτικά συμπτώματα; Αυτό το βιβλίο στοχεύει στο να αποκαλύψει κάποιες πρωταγωνιστικές αιτίες που μας οδηγούν σε μια σειρά από εμπειρίες στερημένες από χαρά που κρύβουν πίσω τους τη βασική αρχή, δε μ αρέσει ο εαυτός μου. Μέσα από τις σελίδες του περιγράφονται οι λόγοι και οι διαδικασίες που μας οδηγούν στην αρνητική αυτοεκτίμηση, αλλά και οι επιλογές που κάνουμε και έχουν σαν αποτέλεσμα τη μη ικανοποιητική σχέση με τον εαυτό μας. Θα δούμε με ποιο τρόπο μπορεί να δημιουργηθεί ένας φαύλος κύκλος που περικλείει τις αιτίες που μας οδηγούν στις επιλογές που διαιωνίζουν το πρόβλημα της αρνητικής αυτοεκτίμησης. Περιγράφονται, επίσης, τρόποι και δρόμοι διαφυγής απ αυτό τον φαύλο κύκλο και προτείνονται τεχνικές ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης με στόχο να ζήσουμε μια πιο ικανοποιητική και δημιουργική ζωή.

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Βιβλία του ίδιου Συγγραφέα

Quick View

Οι περιπέτειες του Πέρη

Ο Πέρης είναι ένα αγόρι που αγαπά τα γλυκά....

€11,00 €7,70

Quick View

Όλοι αξίζουμε στην τάξη!

Όταν πλησιάζει ο καιρός για τους βαθμούς στο σχολείο, όλοι στην τάξη του Γρηγόρη νιώθουν κάπως ανήσυχα....

€6,00 €4,80

Quick View

Τα μυστικά της ομαδικής επιτυχίας

Όπου κι αν κοιτάξουμε γύρω μας θα δούμε ομάδες....

€18,00 €14,40

Quick View

Αγκαλιάζω τα όνειρά μου

Αν έχετε να τα βγάλετε πέρα με μια δύσκολη δουλειά, με ένα μεγάλο δάνειο, με ένα δύσκολο γάμο, με μια μοναχική καθημερινότητα, είναι καλύτερα να νοιώθετε ελαφρείς και αισιόδοξοι....

€15,14 €12,11

Quick View

Ο πόλεμος με το ψυγείο

"Ανοίγω την πόρτα και ανάβει το φως....

€18,34 €14,67

Quick View

Σελίδες επιτυχίας

Στις "Σελίδες επιτυχίας" θα βρείτε ιδέες για να πλησιάσετε την επιτυχία χωρίς φθορές και απώλειες! Χρησιμοποιήστε τα μικρά αυτά κείμενα σαν πηγή έμπνευσης για σας, τους αγαπημένους σας, τους συνεργάτες σας, αλλά και για οποιονδήποτε θέλετε να ενθαρρύνετε....

€4,50 €3,60

Quick View

Σελίδες γοητείας

Η γοητεία είναι κάτι πάνω και πέρα από τη μόδα, τα κιλά, το μακιγιάζ και το "στήσιμο"....

€4,50 €3,60

Quick View

Η γάτα μου η Τζούλια

Η Τζούλια είναι μια απαιτητική και ανυπόμονη γάτα, που της αρέσουν οι βόλτες και οι εξερευνήσεις....

€7,20 €5,76

Quick View

Τα παιδιά γεννιούνται στην καρδιά

...

€14,00 €11,20

Quick View

Ημερολόγιο 2025. Μέρες δημιουργίας

Αν τα πράγματα στη ζωή σου δεν είναι ακριβώς όπως τα θέλεις, είσαι ένας από μας! Έχεις την ευκαιρία να δημιουργήσεις, να εκφραστείς, να μαγνητίσεις και να φέρεις κοντά σου αυτούς που πραγματικά σε θέλουν γι'' αυτό που είσαι! Μη διστάζεις να δημιουργήσεις από φόβο μήπως τα έργα σου δεν αρέσουν...

€14,00 €12,60