Αναζήτηση
Όλες οι κατηγορίες
    Menu Κλείσιμο

    Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαιρο

    Εκδότης: Αθλότυπο
    Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη αποτύπωση των ασκήσεων, η οποία έχει πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικού σχεδιαστικού προγράμματος....
    Κωδ.Προϊόντος: 109263
    ISBN: 9789607378743
    Συγγραφέας: Μουρίκης Χρήστος
    Τιμή χωρίς έκπτωση: €30,14
    €24,11
    i h
    Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες
    Προδιαγραφές προϊόντων
    Ημερομηνία Έκδοσης11/2006
    Διαστάσεις24χ17
    ISBN13978-960-7378-74-3
    Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη αποτύπωση των ασκήσεων, η οποία έχει πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικού σχεδιαστικού προγράμματος. Το ασκησιολόγιο περιέχει ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια που έχουν εφαρμοστεί και δοκιμαστεί στην προπόνηση ποδοσφαιριστών για: · προθέρμανση με μεταβιβάσεις και παιχνίδια κατοχής, · φυσική κατάσταση με ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια, · αποκατάσταση μετά από αγώνα, · παιχνίδια κατοχής της μπάλας, · γρήγορη προσαρμογή στη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και αντίστροφα, και · λειτουργική προπόνηση με αγωνιστικές φάσεις. Οι 105 ασκήσεις και παιχνίδια του βιβλίου -με τη λεπτομερή περιγραφή της εκτέλεσής τους και την αναλυτική καθοδήγηση- έχουν στόχο να προσφέρουν στους προπονητές και γυμναστές ένα ολοκληρωμένο ασκησιολόγιο για να κάνουν περισσότερο αποτελεσματική την ποδοσφαιρική προπόνηση.
    0.0 0
    Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο
    • Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
    • Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια
    *
    *
    • Κακή
    • Άριστη
    *
    *
    *
    *