Στο "Πώς να κατακτήσετε τη φώτιση", ο Δαλάι Λάμα ανατρέχει στα θεμέλια του βουδισμού για να παρουσιάσει μια άμεση και πρακτική προσέγγιση στα αιώνια ερωτήματα: Πώς μπορούμε να ζήσουμε απελευθερωμένοι από τον πόνο και τη δυστυχία; Πώς μπορούμε να επιτύχουμε μακροχρόνια ευτυχία και γαλήνη; Aντλώντας από παραδοσιακές βουδιστικές πρακτικές διαλογισμού και χρησιμοποιώντας διαφωτιστικά παραδείγματα από τη σημερινή ταραγμένη εποχή, παρουσιάζει μεθοδικές, βήμα προς βήμα ασκήσεις, σχεδιασμένες έτσι ώστε να διευρύνουν την ικανότητα του αναγνώστη για πνευματική ανάπτυξη αλλά και να πιστοποιούν την πρόοδο της προσπάθειάς του....
Οι εκδόσεις "Πτερόεσσα" με χαρά παρουσιάζουν στο ελληνικό κοινό μία εργασία - ορόσημο ενός από τους μεγαλύτερους πνευματικούς ηγέτες του καιρού μας, του Δαλάι Λάμα, του έκπτωτου μονάρχη του Θιβέτ, ο οποίος μπορεί να εξορίστηκε και να έχασε την πνευματική ηγεσία στη χώρα του, όμως την κέρδισε σαν Θιβετιανός μοναχός στον υπόλοιπο κόσμο....
ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ "ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ, ΤΩΡΑ", ΣΤΗ ΓΕΜΑΤΗ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ "Να είσαι εδώ" και ΄΄Να είσαι παρών εδώ και τώρα" είναι δυο φράσεις που ακούγονται πολύ συχνά, είτε μιλάμε για φιλοσοφία, ψυχολογία ή διαλογισμό...
ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ Ο ΘΥΜΟΣ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΔΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗΣ "Θυμός" και "Δαλάι Λάμα" στην ίδια πρόταση; Ακούγεται αντιφατικό...
Ανακαλύψτε τις προσωπικές οδηγίες του Δαλάι Λάμα για την ανθρώπινη κατάσταση, το ξεπέρασμα των δυσκολιών στη ζωή, την πνευματική ανάπτυξη και την αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων....
Στο υπέροχο και ανατρεπτικό αυτό βιβλίο, ο Δαλάι Λάμα παρουσιάζει τις αναλλοίωτες πνευματικές και ηθικές αξίες που μπορούν να μας χαρίσουν μια ευτυχισμένη, ολοκληρωμένη και γεμάτη νόημα ζωή, καθώς η ανθρωπότητα εισέρχεται στην τρίτη χιλιετία....
Στο υπέροχο αυτό βιβλίο ο μεγάλος θρησκευτικός ηγέτης του βουδισμού συνεργάζεται για πρώτη φορά μ΄ έναν Δυτικό ψυχοθεραπευτή, προκειμένου να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά που τον οδήγησαν στην εσωτερική γαλήνη και την κατάκτηση της ευτυχίας. Με την παράθεση συγκεκριμένων μορφών