Αναζήτηση
Όλες οι κατηγορίες
    Menu Κλείσιμο

    ΤΕΝΙΣ. Οι 262 καλύτερες ασκήσεις

    Εκδότης: Salto
    Το καλύτερο βιβλίο ασκήσεων τένις στον κόσμο επιστρέφει μεγαλύτερο, καλύτερο και πιο ολοκληρωμένο από ποτέ...
    Κωδ.Προϊόντος: 296027
    ISBN: 9789602782224
    Συγγραφέας: Hoskins-Burney Tina
    Τιμή χωρίς έκπτωση: €27,77
    €24,99
    i h
    Δωρεάν αποστολή
    Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες
    Προδιαγραφές προϊόντων
    Ημερομηνία Έκδοσης11/2024
    Σελίδες352
    ΕξώφυλλοΜαλακό εξώφυλλο
    Διαστάσεις24χ17
    Το καλύτερο βιβλίο ασκήσεων τένις στον κόσμο επιστρέφει μεγαλύτερο, καλύτερο και πιο ολοκληρωμένο από ποτέ. Η δεύτερη έκδοση του The Tennis Drill Book, βασιζόμενη στα δυνατά σημεία της δημοφιλής (δημοφιλούς) έκδοσης, περιλαμβάνει περισσότερες ασκήσεις, οδηγίες ειδικών, συμβουλές και αναλύσεις για τους σημερινούς παίκτες και προπονητές. Το Tennis Drill Book είναι η πλήρης συλλογή ασκήσεων, παιχνιδιών και οδηγιών για τη βελτίωση της τεχνικής των κτυπημάτων, της στρατηγικής των αγώνων και οτιδήποτε άλλο εμπεριέχει η προπόνηση στο τένις. Το βιβλίο περιλαμβάνει: ασκήσεις τεχνικής για την εκμάθηση και βελτίωση κάθε κτυπήματος και συνδυασμού κτυπημάτων. ασκήσεις τακτικής για την κατάκτηση της νίκης με επιθετική ή αμυντική στρατηγική σε κάθε αγωνιστική κατάσταση. ασκήσεις νοητικής προπόνησης για την διατήρηση της συγκέντρωσης και της ψυχραιμίας σε έντονες και πιεστικές καταστάσεις. ασκήσεις προθέρμανσης, αποθεραπείας και φυσικής κατάστασης για ανάπτυξη της ταχύτητας, της ευκινησίας, της δύναμης και της αντοχής. παιχνιδο-κεντρικές ασκήσεις προσομοίωσης αγώνων μονού και διπλού. Περιέχοντας γνώσεις, συμβουλές και οδηγίες για την ανάπτυξη της απόδοσης από την επαγγελματία προπονήτρια και πρώην παίκτρια της WTA Tina Hoskins-Burney και τον βετεράνο προπονητή Lex Carrington (πρώην προπονητή της Vera Zvonareva), το Tennis Drill Book είναι ένα απαραίτητο βιβλίο για κάθε τενιστική βιβλιοθήκη.
    0.0 0
    Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο
    • Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
    • Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια
    *
    *
    • Κακή
    • Άριστη
    *
    *
    *
    *