Μερικές φορές αισθάνεστε κουρασμένοι, κακοδιάθετοι, διαλυμένοι; Θα θέλατε να αποκτήσετε ξανά τη φόρμα σας και την ευεξία που τη συνοδεύει, χωρίς ωστόσο να γίνετε πρωταθλητής του μπόντι μπίλντινγκ ή διάσημος διαιτολόγος;
Το βιβλίο αυτό σας δίνει αυτή ακριβώς τη δυνατότητα....
Αυτό το πληροφοριακό και διασκεδαστικό βιβλίο γράφτηκε, για να βοηθήσει τόσο τους νέους, όσο και τους πεπειραμένους γονείς στην προσπάθειά τους να έχουν όσο το δυνατόν πιο ήσυχες νύχτες....
Πρόκειται για έναν εξαιρετικά καλαίσθητο και πλήρη οδηγό μαγειρικής στον οποίο η γνωστή Σεφ Ιωάννα Τσολομίτη μοιράζεται τα μυστικά της τριαντάχρονης επιτυχημένης καριέρας της με τους αναγνώστες, προσφέροντάς τους 132 μοναδικές συνταγές....
Γεννημένη στη Γκρενόμπλ της Γαλλίας από πατέρα Έλληνα και μητέρα Γαλλίδα, με καταγωγή από τη Σικελία, η Αλεξάνδρα μας μαθαίνει να φτιάχνουμε σπιτική ζύμη και μας αποκαλύπτει 25 συνταγές για αλμυρές και γλυκές τάρτες, από την κλασική κις λορεν μέχρι ιταλική τάρτα....
Υπέροχα πιάτα με νοστιμιές που
- Καταπολεμούν το άγχος και το στρες
- Διώχνουν την κατάθλιψη
- Ακονίζουν το μυαλό και τη μνήμη
- Ενισχύουν την ερωτική διάθεση
Εκείνο που κάνει ξεχωριστή αυτή την έκδοση, δεν είναι μόνο οι πληροφορίες σχετικά με τις ωφέλιμες στην ψυχική υγεία τροφές, αλλά οι συνταγές που περιλαμβάνει και οι οποίες έχουν δημιουργηθεί ειδικά για την τόνωση των ψυχικών και νοητικών λειτουργιών μας....
Η Εύη Βουτσινά, που εδώ και δώδεκα τουλάχιστον χρόνια γυρίζει ολόκληρη την Ελλάδα καταγράφοντας το γαστρονομικό της πολιτισμό, με το βιβλίο αυτό επιστρέφει στις ρίζες της....
Ένα βιβλίο για τη μαγειρική, αλλά και για τους ανθρώπους της Λευκάδας, γραμμένο από μια Λευκαδίτισσα γι αυτόν τον τόπο με το γλαυκό φως, με την ελιά και το κυπαρίσσι, με τη σμαραγδένια θάλασσα....
Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω σετις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με βάρη, κάνει μια σε βάθος ανάλυση του τρόπου λειτουργίας του Body Building, από το επίπεδο του αρχάριου ως το σημείο του αγωνιστικού επιπέδου....