Η φωνή στο κεφάλι μας

Εκδότης: Διόπτρα

Γίνε ο πρώτος που θα αξιολόγησει αυτό το προϊόν

Μετατρέψτε την εσωτερική σας φωνή από εχθρό σε φίλο Όλοι έχουμε μια φωνή στο κεφάλι μας...

Κωδ.Προϊόντος: 265093

ISBN: 9789606534263

Συγγραφέας: Kross Ethan

Τιμή χωρίς έκπτωση: €15,50

Τιμή: €10,85

Ποσότητα:

i h

Χρόνος παράδοσης: 1-3 μέρες

Προδιαγραφές προϊόντων

Ξενόγλωσσος τίτλος	Chatter
Ημερομηνία Έκδοσης	10/2021
Σελίδες	336
Εξώφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις	21x14

Μετατρέψτε την εσωτερική σας φωνή από εχθρό σε φίλο Όλοι έχουμε μια φωνή στο κεφάλι μας. Μας κατευθύνει προς τους στόχους μας, μας βοηθάει να αποφεύγουμε λάθη και μας υπενθυμίζει τις ευτυχισμένες στιγμές. Όμως εξίσου εύκολα μπορεί να γίνει εχθρός μας, αναμασώντας τα λάθη μας και αναπαράγοντας καθημερινές ντροπιαστικές στιγμές. Πριν το καταλάβουμε, οι σκέψεις μας καταλαμβάνονται από μια σταθερή αρνητική «φλυαρία». Πώς αυτή η τόσο δυνατή και σοφή εσωτερική φωνή μπορεί να γίνει ο χειρότερος κριτής μας; Και πώς μπορούμε να ανακτήσουμε τον έλεγχο; Αυτές οι ερωτήσεις απασχόλησαν τον Ethan Kross τα τελευταία είκοσι χρόνια, όταν άρχισε να μελετά τους διαλόγους που έχουμε με τον εαυτό μας. Στο πολυαναμενόμενο βιβλίο του, ο βραβευμένος ψυχολόγος και νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τη μεγάλη δύναμη της εσωτερικής μας φωνής και παρουσιάζει τα εργαλεία για να τη χαλιναγωγήσουμε. Καλά κρυμμένα, αυτά τα εργαλεία βρίσκονται στις λέξεις που χρησιμοποιούμε, στις ιστορίες που λέμε, στις συζητήσεις που κάνουμε με αγαπημένους, ακόμα και στις συνήθειές μας και στα προσωπικά μας «τελετουργικά». Μικρές αλλαγές μπορούν να μεταμορφώσουν τον εσωτερικό μας διάλογο. Εξαιρετικά εμπεριστατωμένο, προϊόν εκτεταμένης έρευνας και γεμάτο συναρπαστικές ιστορίες, το βιβλίο Η Φωνή στο Κεφάλι μας θα αλλάξει τις συζητήσεις που κάνουμε με τον εαυτό μας και θα μας βοηθήσει να έχουμε μια πιο ευτυχισμένη, υγιή και παραγωγική ζωή.

0 Αξιολόγηση(εις)

Γράψτε τη δική σου αξιολόγηση Κλείσιμο

Το προϊόν μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά την αγορά του
Μόνο οι εγγεγραμμένοι χρήστες μπορούν να γράψουν σχόλια

Οι πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν αγόρασαν επίσης

Quick View

Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων

Σταμάτα να εύχεσαι. Ξεκίνα να πραγματοποιείς. Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, είχες γονείς, προπονητές, δασκάλους, φίλους και μέντορες που σε προέτρεπαν να αφήσεις τις δικαιολογίες και να ξεπεράσεις τους φόβους σου. Τι θα έλεγες αν τελικά το μυστικό για να βρεις την αυτοπεποίθηση

€16,60 €11,62

Quick View

Συν-δημιουργία.

Οι διδαχές που παρουσιάζονται εδώ προσφέρουν μία ευκαιρία για να συν-δημιουργήσετε μία ζωή γεμάτη από ενθουσιασμό, ευτυχία και την αίσθηση ότι πάντοτε κινείστε προς τον στόχο σας....

€14,50 €10,15

Quick View

Εξαγνίζοντας την καρδιά

Στο «Εξαγνίζοντας την Καρδιά» ο συγγραφέας, John Goldthwait, Ph...

€8,00 €6,40

Quick View

Βάλε τον εαυτό σου πρώτο

Αυτό το βιβλίο μπορεί να σας μάθει πώς να είστε ο εαυτός σας...

€16,60 €11,62

Quick View

Φίλα τον βάτραχό σου.

Μάθετε πώς μπορείτε να αποκτήσετε ακλόνητη αυτοπεποίθηση, να αξιοποιήσετε όλες τις δυνατότητές σας και να αρχίσετε να ζείτε μια εκπληκτική ζωή....

€12,20 €8,54

Quick View

5 λεπτά θεραπεία

Τι σημαίνει ?να είσαι ο εαυτός σου?; Τι σημαίνει ?να είσαι αυθεντικός?; Η ψυχοθεραπεύτρια Sarah Crosby μας βοηθά να βρούμε τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, προσφέροντας πληροφορίες για την κατανόηση του εαυτού μας και των στόχων μας και οδηγίες για να αλλάξουμε όσα μας βασανίζουν...

€16,60 €11,62